问题描述：高血压患者有哪些健康的生活方式？
你好:高血压患者健康的生活方式有合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡，减轻体重。要控制饮食，少食脂肪高的猪肉，多吃蛋白质较高的食物。保持精神的愉快，心态平和。忌熬夜，忌烟酒，忌夜宵这是良好健康的生活方式
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