预防前列腺癌在生活中需注意哪些方面

预防前列腺癌，需从多方面入手，包括生活习惯、饮食、运动、定期检查及情绪等。若有异常，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.避免久坐：久坐会影响前列腺血液循环，应定时起身活动。2.均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。3.适度运动：增强体质，如慢跑、游泳等。4.定期筛查：50岁以上男性应每年进行前列腺特异性抗原（PSA）检查。5.控制体重：肥胖会增加患病风险，保持合理体重。6.戒烟限酒：减少有害物质对前列腺的损害。7.规律性生活：避免过度或过少，注意个人卫生。8.调节情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张。预防前列腺癌需要长期坚持良好的生活方式，重视自身健康，才能降低患病风险。

2018-08-05 23:11:22

你好，前列腺癌的病因尚未查明，可能与遗传、环境、性激素等有关。前列腺分泌功能受雄激素睾九酮调节，促性腺激素的黄体生成素发挥间接作用。平时要保持情绪稳定，做好定期体检工作，保证营养需要。

2017-08-09 09:53:00