改善小儿贫血的饮食建议是什么？

小儿贫血较为常见，原因多样。轻度贫血可先尝试食疗，严重时需就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉等，其中的铁易被吸收。2.含维生素C的食物：像橙子、草莓等，能促进铁的吸收。3.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶，利于造血。4.绿叶蔬菜：菠菜等，含有一定的铁和维生素。5.豆制品：如豆腐，可提供蛋白质和微量元素。小儿贫血通过合理饮食调整可能会有改善，但要定期复查，若贫血无改善或加重，应及时就医。

2017-08-22 12:20:00