问题描述：夏季如何“养”肠胃？哪些不良生活方式会损害肠胃？
你好:夏季是胃肠疾病高发季节，入夏后切勿贪饮冰寒之食，虽可解一时之渴，但过之则易损伤脾胃，还应注意改善不良生活习惯，注意作息。夏日白天时间长，人们入睡时间推迟，熬夜、夜宵、酗酒等不良生活方式也会损伤脾胃，脾胃受损，脾失运化，令胃肠功能紊乱。所以夏季要多加注意饮食生活习惯。
展开全部内容