胃病患者日常中该如何养好胃？

你好:胃病患者日常养好胃要从平时的生活饮食习惯开始。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时不要吃东西，否则易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水；胃病患者应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料；豆奶为寒性，不能取代牛奶；馒头可以养胃，可作为主食；蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。做适量的运动。

2017-08-21 16:12:00