问题描述：如何有效降低胆固醇并维持新陈代谢？
问题描述：如何有效降低胆固醇并维持新陈代谢？
日晒伤后可通过饮食调理，如草莓、西红柿、西瓜、毛豆、胡萝卜等。1.草莓：富含维生素 C，能减轻晒伤伤情，清除自由基，淡化黑色素。2.西红柿：含大量番茄红素，可使皮肤光滑白皙。3.西瓜：水分充足，能补充晒伤后流失的水分。4.毛豆：豆制品含植物化合物异黄酮，对皮肤胶原起保护作用。5.胡萝卜：含胡萝卜素，有助于修复受损皮肤。合理饮食有助于缓解日晒伤，但严重时需及时就医。
2024-09-27 05:50:09展开全部内容