痛经期间有哪些食物是需要忌口的？

痛经时，饮食需特别注意，以下食物应避免食用：茶、柿子、葡萄、生冷食物、辛辣食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.茶：茶叶中含有较多的咖啡因，这种成分会刺激神经，使子宫平滑肌收缩增强，从而加重痛经症状。2.柿子：柿子富含鞣酸，容易在体内形成不溶性沉淀物，影响血液循环，可能导致痛经加重。3.葡萄：葡萄同样含有一定量的鞣酸，对痛经患者不利。4.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，会导致血管收缩，血液循环不畅，加重子宫缺血缺氧，引发或加重痛经。5.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激胃肠道，引起盆腔充血，使痛经加剧。总之，痛经患者在饮食上要多加注意，避免食用上述食物，有助于减轻痛经带来的不适。

2017-08-20 15:45:00