感冒期间饮食需注意哪些禁忌

感冒时身体抵抗力下降，合理的饮食能促进康复，不当饮食可能加重病情。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽、咽痛。2.忌油腻煎炸食物，像炸鸡、油条等，会增加消化负担，影响身体恢复。3.忌过咸食物，例如咸菜，可导致口渴、咽喉不适。4.忌生冷饮食，包括冷饮、生鱼片等，易引起胃肠道不适。5.忌吸烟酗酒，烟中的有害物质和酒精会削弱免疫系统。总之，感冒期间遵循上述饮食禁忌，有助于减轻症状，促进身体早日康复。

2017-08-05 17:35:00