无糖月饼的糖分含量解释及对健康的影响

无糖月饼并非绝对不含糖。它只是糖的含量较低或使用了代糖。但仍需注意其对健康的潜在影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.所谓“无糖”，通常指不含蔗糖、葡萄糖等，但可能含其他糖类成分。2.代糖如木糖醇等虽热量低，但过量食用也可能引起肠胃不适。3.月饼原料中的面粉等碳水化合物在体内也可转化为糖。4.部分无糖月饼为改善口感，可能添加较多油脂，增加心血管负担。5.对于糖尿病患者等特殊人群，即使是无糖月饼也应适量食用。总之，无糖月饼并非完全无糖，食用时应根据自身健康状况适度选择。

2017-08-30 13:22:00