糖尿病患者冬季保健指南：注意事项与建议

糖尿病病人过冬需注意血糖波动、保暖、饮食、运动及预防并发症这5个方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.血糖波动：冬季新陈代谢变慢，可能影响血糖控制，要增加血糖监测频率。2.保暖：寒冷易导致血管收缩，影响血液循环，注意添衣保暖，尤其是足部。3.饮食：冬季食欲增加，要控制食量，避免高糖高脂食物，多吃蔬菜。4.运动：天冷时可选择室内运动，如瑜伽、健身操等，增强体质。5.预防并发症：关注视力、足部等变化，定期进行相关检查。总之，糖尿病患者冬季要格外注意自身健康管理，如有异常及时就医。

2017-08-26 13:31:00