三叉神经痛患者的保养要点有哪些

三叉神经痛患者在日常生活中，保养至关重要，主要包括避免刺激、合理饮食、稳定情绪、规律作息、适度运动等方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.避免刺激：患者要注意保暖，避免面部受冷风吹拂。洗脸、刷牙时使用温水，避免过冷或过热的刺激。2.合理饮食：选择柔软、易咀嚼的食物，避免食用坚果、硬糖等坚硬食物。减少辛辣、酸甜等刺激性食物的摄入。3.稳定情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，因为情绪波动可能诱发疼痛发作。4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常生理功能。5.适度运动：适当进行如散步、瑜伽等温和的运动，增强体质，但要避免剧烈运动。6.注意口腔卫生：饭后及时漱口，早晚刷牙，预防口腔感染，以免加重疼痛。总之，三叉神经痛患者通过注意上述保养要点，有助于减少疼痛发作，提高生活质量。但如果疼痛发作频繁或严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

2017-08-27 13:48:00