如何应对戒酒难题戒酒的方法有哪些

你好，首先你要从心里里意识到酒对身体的危害，从思想上纠正喝酒的心态，下定决心戒酒，有计划的戒酒，像那种喝酒成瘾的，突然戒掉几乎是不可能的，所以要有计划，慢慢的减量，最后不喝，可以同时让家人朋友监督，酒瘾发作时，可以转移注意力，吃点水果或者运动都可以。

2019-12-07 22:07:35

你好，戒酒对于嗜酒者而言，的确是一个难题，而且对于意志力薄弱者更是无法戒除，在这样的情况下，多是需要采取强制戒酒的方式，具体的方法的确是较多，但是如果没有坚强的意志力是很难成功的。

2017-08-04 15:51:00