如何预防心律失常?

你好，要预防心律失常，首先是需要见诱因：这类诱因主要有吸烟，酗酒，过劳，紧张，激动，暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾，血镁低等预防诱发因素。还有就是需要注意生活要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠，因为失眠可诱发心律失常，运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动

2017-08-08 10:56:00