吃哪些食物能增加月经量

月经量少可能与多种因素有关，饮食调整可从补充营养、活血等方面入手，如食用红枣、桂圆、乌鸡、红糖、菠菜等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.红枣：富含铁元素和维生素，能补充气血。2.桂圆：有补心脾、益气血的作用。3.乌鸡：含多种营养成分，可滋补身体，调节月经。4.红糖：性温，能活血化瘀，温暖身体。5.菠菜：富含铁，有助于改善贫血状况。饮食调整只是辅助，若月经量少持续存在或伴有其他不适，应及时就医检查。

2017-08-12 16:18:00