睡眠时打呼噜且呼吸暂停多次并憋醒的原因及应对措施

睡眠时打呼噜、呼吸暂停多次并憋醒，可能由多种因素引起，如气道阻塞、肥胖、睡眠姿势不当、某些疾病等。这种情况可能影响健康，建议及时就医检查。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.气道结构异常可能是鼻腔、咽腔等结构狭窄或异常，如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等。2.肥胖因素体重超标，颈部脂肪堆积，压迫气道。3.睡眠姿势问题仰卧时舌头后坠，易阻塞气道。4.疾病影响鼻炎、咽喉炎、扁桃体肥大等疾病可导致。5.神经肌肉问题神经肌肉功能失调，影响气道肌肉张力。出现打呼噜伴呼吸暂停憋醒的情况，需重视，尽快到医院相关科室就诊，明确原因，采取合适治疗，改善睡眠质量。

患者打呼噜，考虑为过敏性鼻炎、扁桃体炎引起的，可以去呼吸内科检查一下，一定要注意冷暖，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的。