孕妇内分泌失调应如何处理

孕妇内分泌失调较为常见，可从饮食、作息、情绪、运动、环境等方面改善。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：饮食清淡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、生冷、油腻食物。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。4.运动：适度进行温和运动，如散步、孕妇瑜伽。5.环境：营造舒适的生活环境，避免接触有害物质。孕妇内分泌失调通过以上多方面调理，一般可得到改善。若情况严重，应及时就医。

2017-09-05 10:51:34