问题描述：己经两个月了，现在晚上不吃安眠药就整晚睡不着。有什么样的药物可以推荐一些的呢？
医生建议：建议您继续用药，这样长期失眠，休息不好，身体免疫力会下降的，容易生病。按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。每天睡前喝杯热牛奶。
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