孕期出现乳腺增生应如何应对

孕期乳腺增生多为正常生理变化，若有症状，可从调节情绪、物理疗法、饮食等方面改善，严重时需就医。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1. 情绪调节：避免压力过大、劳累和不良情绪，保持心态平和稳定。2. 物理辅助：睡前热毛巾热敷乳房，双手搓热按摩，或红外线照射。3. 饮食注意：科学合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。4. 内衣选择：穿着合体舒适的内衣，避免挤压乳房。5. 定期随访：若症状明显，及时就医检查，在医生指导下治疗。孕期乳腺增生不必过于紧张，注意观察自身症状，必要时寻求医生帮助。

2017-09-05 14:41:28