眼睛干如何改善

眼睛干可能由多种原因引起，比如用眼过度、环境干燥、缺乏维生素、眼部疾病等。若情况严重，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息一下。2.环境改善：使用加湿器增加室内空气湿度，减少眼睛水分的蒸发。3.补充营养：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、鱼肝油等。4.人工泪液：可在医生指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解干涩。5.治疗疾病：若因干眼症等眼部疾病导致，需遵医嘱进行相应治疗，如使用环孢素滴眼液等。6.中医调理：在专业中医指导下，服用滋补肝肾的中药调理。总之，要找到眼睛干的具体原因，采取针对性措施。同时，注意保持良好的用眼和生活习惯。

2017-09-06 09:47:39