慢跑跳跃后晕眩眼前黑心跳快是何因

慢跑跳跃后出现晕眩、眼前发黑、心跳加快，可能由贫血、低血糖、心脑血管问题、体质差、运动不当引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.贫血：血红蛋白不足，影响氧气输送，导致大脑缺氧。可多吃含铁食物，如菠菜、动物肝脏。2.低血糖：运动消耗能量，血糖降低。及时补充糖分，如糖果、糖水。3.心脑血管问题：如血管狭窄、心脏功能异常。需就医检查，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等药物。4.体质差：身体虚弱，耐力不足。加强营养，规律作息。5.运动不当：突然剧烈运动或过量。应循序渐进，做好热身。出现这种情况要重视，必要时就医检查，明确原因，对症处理。

2017-09-13 18:17:36