两小腿抽筋是什么原因导致的？

两小腿抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管问题、神经问题等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，当血钙浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。2.疲劳：长时间运动或站立，小腿肌肉过度劳累，产生大量乳酸堆积，易引发抽筋。适当休息、按摩可缓解。3.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉供血减少，易导致抽筋。注意保暖能预防。4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，影响腿部血液循环，可能引起抽筋。需针对血管疾病治疗。5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，也可能导致小腿抽筋。治疗原发病可改善。总之，小腿抽筋原因多样。如果频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，对症治疗。

2018-11-22 22:07:35

医生建议：手会有脱皮现象出现一般情况下应该是因为缺少维生素B族导致的，所以说建议你吃点儿B族维生素调理为好的。

2017-09-07 10:00:55