养心菜对人体有何利弊

养心菜对人体的好处包括补充营养、改善心血管功能等；坏处可能有过敏反应等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能为身体提供必需养分。2.改善心血管功能：有助于调节血压、血脂，维护心血管健康。3.增强免疫力：含有的成分能一定程度提高身体抵抗力。4.促进消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，改善消化功能。5.过敏反应：部分人食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。总体来说，养心菜有一定益处，但食用时要注意可能的过敏情况。

2017-09-07 15:48:12