近视如何进行视力康复及相关注意事项

近视的视力康复需综合多种方法，包括日常习惯、饮食、用眼卫生等方面。同时要关注眼部变化，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.用眼习惯：定时休息，避免长时间连续用眼，每30分钟至1小时让眼睛放松。2.眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止感染。3.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子、猕猴桃。4.户外活动：每天保证一定时间的户外活动，促进眼部血液循环。5.配镜矫正：近视患者应佩戴合适度数的眼镜，以矫正视力。6.定期检查：每半年或一年进行一次眼部检查，了解视力变化。总之，通过多种方法的综合运用，并保持良好的生活和用眼习惯，有助于近视患者的视力康复和维持。

2017-09-08 16:52:45