经常掉头发，补充蛋白粉和滋补生发片是否有用

经常掉头发可能由多种因素引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、疾病影响、遗传因素等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致毛囊血液供应不足，引起脱发。应注意调节情绪，适当放松。2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。要保持均衡饮食，多吃富含营养的食物。3. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，会影响毛囊生长周期。需就医检查，针对性治疗。4. 疾病影响：头皮感染、自身免疫性疾病等也可能导致脱发。积极治疗原发疾病有助于改善脱发。5. 遗传因素：若家族中有脱发史，可能较易出现脱发。可通过改善生活方式等尽量延缓。掉头发的原因复杂，应先明确原因，再采取相应措施。必要时及时就医。

2017-09-09 03:45:15