冬天手脚凉少言寡语能否吃阿胶

冬天手脚凉少言寡语的情况较为常见，可能与气血不足、阳虚、血液循环不良等有关。吃阿胶有一定帮助，但并非适用于所有人。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.病因分析：气血不足时，身体能量供应不足，易出现手脚凉、少言懒语。阳虚体质者，阳气虚弱，温煦功能差，也会有此类症状。血液循环不良，末梢循环受阻，导致手脚凉。2.阿胶作用：阿胶有补血滋阴、润燥等功效，对于气血不足导致的症状可能有改善作用。3.适用人群：适用于气血不足、阴虚者，但脾胃虚弱、消化不良者慎用。4.注意事项：感冒发热期间不宜食用。食用阿胶期间，应避免食用油腻、辛辣食物。5.其他建议：保持适当运动，促进血液循环。注意保暖，尤其是手脚部位。多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。冬天手脚凉少言寡语可以考虑食用阿胶，但要根据自身情况判断。如有不适，建议及时就医。

2017-09-09 17:32:27