红薯粉的热量处于何种水平？

红薯粉的热量不算低，受制作方式、添加成分、食用量、烹饪方法、个人代谢等影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.制作方式：纯红薯粉相对较低，若添加较多淀粉或其他成分，热量会升高。2.添加成分：如糖、油脂等会增加热量。3.食用量：吃得多摄入热量多。4.烹饪方法：油炸、油煎等方式会大幅提高热量。5.个人代谢：代谢快的人消耗热量快。总体而言，红薯粉热量适中，适量食用一般不会导致热量超标。

2017-09-09 19:37:38