眼睛疲劳应如何缓解？聚乙烯醇滴眼液有效吗？

眼睛疲劳较为常见，可能由用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良、年龄增长等引起。若疲劳症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.原因：长时间盯着电子屏幕、阅读写作等会导致用眼过度，引发疲劳。2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，也可能造成眼睛疲劳。3.环境：干燥、多风、有刺激性气体的环境会影响眼部。4.营养：缺乏维生素A等营养素可能影响眼部健康，导致疲劳。5.年龄：中老年人眼部调节能力下降，容易出现疲劳。6.缓解方法：注意用眼卫生，定时休息，可热敷眼部。使用人工泪液，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，能缓解疲劳，但需遵医嘱。7.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。总之，眼睛疲劳需综合调理，若症状严重应及时就医，明确原因，对症治疗。

2017-09-12 05:29:26