没怀孕能否吃叶酸及利弊如何

没怀孕可以吃叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，对身体一般无害，且可能带来一些益处。但服用前建议咨询医生。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.预防贫血：有助于促进红细胞生成，预防贫血。2.改善皮肤：对维持皮肤健康有一定帮助。3.维持神经系统功能：保障神经系统正常运作。4.降低心血管疾病风险：可能在一定程度上降低心血管疾病的发生风险。5.提高免疫力：有利于增强身体的抵抗力。总之，没怀孕吃叶酸通常有益处，但个体情况不同，如有相关疑问或担忧，可向医生咨询。

2017-09-12 16:47:33