维生素C咀嚼片应如何服用？

维生素C咀嚼片的服用方式较为简单，需注意相关事项，包括适用人群、服用时间、搭配饮食等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.服用方法：直接干嚼，充分咀嚼后咽下。2.适用人群：一般适用于维生素C缺乏者、免疫力低下者、易疲劳者等。3.服用时间：建议饭后服用，减少对胃肠道的刺激。4.搭配饮食：多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、猕猴桃等，辅助补充维生素C。5.注意事项：不宜过量服用，以免引起不良反应。合理服用维生素C咀嚼片有助于补充维生素C，但应遵循医嘱。

2017-09-13 07:47:51