问题描述：我上个月月经来了一天而且量少，腹痛厉害，脸上经常会长痘，还有斑。
医生建议：考虑是卵巢功能减退，可以使用含雌激素多的食物，并且此外经期要注意保暖，要避免寒冷刺激，可以煮一些姜枣茶加红糖趁热喝。
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