春天为何容易肝火旺

春天肝火旺与季节特点、情志、饮食、作息和体质等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.季节特点：春季阳气升发，易致肝气旺盛。2.情志因素：情绪波动大，如焦虑、愤怒等，易使肝气郁结化火。3.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，加重肝脏负担，引发肝火。4.作息不规律：长期熬夜，影响肝脏排毒和自我修复，导致肝火上升。5.体质差异：部分人本身肝阴不足，春天更易肝火旺。了解春天肝火旺的原因，注意调整生活方式，保持心情舒畅，饮食清淡，规律作息，有助于预防和缓解肝火过旺。

2017-09-25 10:26:00