五心烦热失眠脱发厉害如何改善？

五心烦热失眠脱发厉害可能由多种因素导致，如阴虚火旺、精神压力、不良生活习惯、疾病影响、营养缺乏等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，可出现上述症状。可通过滋阴降火的中药调理，如知柏地黄丸。2.精神压力：长期精神紧张、焦虑易引发。需调整心态，适当运动，放松心情。3.不良生活习惯：经常熬夜、过度劳累等。要规律作息，保证充足睡眠。4.疾病影响：某些内分泌疾病可能导致，需就医检查明确。5.营养缺乏：缺乏维生素、矿物质等。注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。出现五心烦热失眠脱发厉害的情况，应及时调整生活方式，必要时就医诊治。

2017-09-18 04:55:31