假性性早熟应如何应对

假性性早熟需从饮食、运动、睡眠、环境、营养补充等方面综合应对，以促进恢复。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：控制饮食，避免营养过剩，少吃油脂多和甜食，保证蛋白质摄入，多吃蔬菜，不进食可能含性激素的食品、保健品和护肤品。2.运动：增加体育活动，尤其加强下肢锻炼，每天运动 30 分钟以上，如跑步、爬楼、跳绳等。3.睡眠：保证每晚八九个小时高质量睡眠，利于垂体分泌生长激素。4.环境：避免孩子接触与年龄不符的视觉刺激，让天性发挥。5.营养：均衡饮食，合理搭配，不宜服用滋补营养品。家长应重视孩子假性性早熟问题，综合调理，助力孩子健康成长。

2017-09-18 11:27:16