孕吐吐不出来堵在胸口如何缓解

孕吐吐不出来堵在胸口可通过饮食调整、适当运动、心理调节、穴位按摩、药物治疗等来改善。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：少食多餐，避免油腻辛辣，多吃清淡易消化食物，如米粥、水果。2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，可促进肠胃蠕动。3.心理调节：保持心情舒畅，减轻心理压力。4.穴位按摩：轻轻按摩内关穴、足三里穴，缓解不适感。5.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素B6等。孕妇出现这种情况不必过于紧张，多数可通过上述方法缓解，如症状严重，应及时就医。

2017-09-19 10:01:35