儿童营养不良应如何有效调理

儿童营养不良的调理，需从饮食、运动、睡眠、疾病防治、心理等方面着手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.饮食：保证食物多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果。2.运动：适当进行户外活动，增强体质，促进消化吸收。3.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长发育和身体恢复。4.疾病防治：及时治疗慢性疾病，如消化系统疾病。5.心理：关注孩子心理状态，保持心情愉悦。家长要重视孩子的营养状况，通过综合调理改善营养不良。

2017-09-19 19:06:16