每次做爱达到半小时能减肥吗

你好，每次做爱达到半小时能减肥的，另外减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

2017-09-29 07:04:58

是没有减肥的作用的，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，是可以有效的减肥的。

2017-10-01 10:36:44