性冷淡且勃起不坚，影响夫妻性生活，如何补肾壮阳？

性冷淡、勃起不坚可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、基础疾病等。如情况严重或持续不改善，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能影响性功能，需调整心态，保持放松。2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯要改正，规律作息，适当锻炼。3.疾病影响：某些慢性疾病如高血压、糖尿病可能引发，要积极治疗原发病。4.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。5.药物治疗：可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物，但需遵医嘱。改善性功能需要综合调理，保持良好的生活方式和心态很重要。如有需要，应寻求专业医生的帮助。

你好，过性生活勃起不坚可能是肾虚引起的阳痿早泄的，建议你服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试，性生活要节制，过性生活时要放松心情和做足前戏比较好。