母乳食物吃什么有帮助呢

你好，母乳食物可以多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮。喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。

2017-10-12 12:43:01

你好，这个高蛋白和多吃蔬菜水果 。流质易消化饮食和保持心情舒畅。一般没有影响的。多喝白开水和注意休息。

2017-10-01 08:55:00