纯甘油三酯高至49，如何降脂？

纯甘油三酯高至49需重视，降脂方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期检查、改善生活习惯等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食调整：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。2.运动锻炼：每周进行适量有氧运动，如快走、游泳等。3.药物治疗：可选用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等药物，但需遵医嘱。4.定期检查：监测血脂水平，了解治疗效果。5.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。通过综合治疗，有望控制甘油三酯水平，预防相关并发症。

2017-09-24 14:41:49