问题描述：有啥好方法是祛斑的，请问吃维生素可以祛斑吗
医生建议：可以补充多种维生素及微量元素，如维C、维E。丝瓜祛斑法;丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，长期使用，可改善皮肤细腻白度。
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