问题描述：多久能恢复手淫导致的肾虚，想恢复健康的身体，什么方法能治疗并快速消除症状
医生建议：考虑你是是的情况是肾虚，首先要戒掉手淫的习惯，平时要多锻炼身体是最主要的，平时多吃点点补肾的东西，如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。
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