走路不到十分钟就头晕眼痛如何避免复发？

走路不到十分钟就头晕眼痛，可能与眼部疾病、血压异常、颈椎问题、贫血、低血糖等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.眼部疾病：如青光眼，眼压升高损伤视神经，导致头晕眼痛。需定期检查眼压，遵医嘱使用毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物。2.血压异常：高血压或低血压均可引起。高血压要低盐饮食，必要时服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药；低血压需增加营养，适当锻炼。3.颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管。避免长时间低头，可通过按摩、热敷缓解，严重时需就医治疗。4.贫血：血红蛋白不足，氧供减少。多吃含铁食物，如猪肝、菠菜，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁。5.低血糖：能量供应不足。规律饮食，随身携带糖果，发作时及时补充糖分。出现走路不到十分钟就头晕眼痛的症状，应重视并及时就医，明确病因，遵医嘱治疗，同时注意生活方式的调整，以减少复发。

2017-09-25 19:13:41