哪些食物含酪氨酸酶会影响皮肤色泽？

酪氨酸酶活性与体内元素相关，以下食物含酪氨酸酶：动物内脏、甲壳类、水产品、豆类、硬壳果类等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.动物内脏：如肝、肾，富含酪氨酸酶。2.甲壳类动物：像蛤、蟹、河螺、牡蛎等。3.水产品：乌鱼子含一定量的酪氨酸酶。4.豆类：大豆、扁豆、青豆、赤豆等有此成分。5.硬壳果类：花生、核桃、黑芝麻及葡萄干等也包含。合理摄入这些食物，对皮肤色泽可能产生影响，但并非绝对。

2017-09-26 08:22:46