问题描述：在不吃药、不运动、不节食的前提下，有什么快速而又有效的方法能瘦腿？
问题描述：在不吃药、不运动、不节食的前提下，有什么快速而又有效的方法能瘦腿？
医生建议：要想在不吃药、不运动、不节食的前提下瘦腿，可以做些有氧运动，例如做瑜伽。找一些专门针对瘦腿的瑜伽动作来做，不过要有耐心，要坚持下去。同时可以培养步行的习惯。一开始的时候，每天慢跑5分钟，然后再慢慢延长时间，最后锁定每天运动一个钟或更多。无论是瘦腿还是瘦身，都难以一蹴而就，最主要的是贵在坚持，能坚持下去的话，还是能减肥成功的
2017-09-26 21:01:10展开全部内容