怀孕时肚子胀气还放屁应如何处理

怀孕时肚子胀气还放屁，可通过多餐少量、多吃纤维素、多喝水、适当按摩、多散步等方式改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.多餐少量：每日 6 - 8 餐，少吃难消化食物，选半固体食物如粥。2.多吃纤维素：增加蔬菜水果摄入，减少易产气和致肠胃不适食物，如淀粉类、面食类、豆类。3.多喝水：促进排便，喝开水，避免冷水以防肠绞痛和子宫收缩。4.适当按摩：肠道蠕动慢时按摩促动，但要避开子宫。5.多散步：饭后 30 分钟至 1 小时，散步 20 - 30 分钟促进肠蠕动。通过以上方法，一般能有效缓解怀孕时肚子胀气和放屁的情况。如症状严重，建议及时就医。

2017-09-27 01:19:13