玛咖的食用方法有哪些

玛咖的食用方法多样，包括直接食用、泡茶、泡酒、煲汤、煮粥等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.直接食用：可将玛咖干片直接放入口中咀嚼。2.泡茶：用玛咖片泡茶，能反复冲泡。3.泡酒：与高度白酒浸泡一段时间后饮用。4.煲汤：在炖鸡汤、排骨汤时加入适量玛咖。5.煮粥：煮粥时放入玛咖片一同煮制。玛咖虽有一定保健作用，但食用应适量，且不能替代药物治疗。

2017-09-27 08:13:29