疲劳肌肉酸痛怎样可以快速恢复我平时也不怎么运动的
2017-09-27 09:46:58
问题描述：有什么方法可以快速恢复?我可以做什么呢？
医生回答(1)
胡瑛
主治医师
聊城市人民医院
医生建议：根据您的描述，是肌肉酸痛导致的症状，平时还要适当的锻炼身体，爬爬山，散散步什么的，从而增强体质。避免熬夜，保证睡眠时间
2017-09-27 09:55:01
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