性生活短暂，饮食与治疗建议？

性生活时间短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、伴侣关系等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能导致。应调整心态，保持放松。2.生理因素：龟头敏感度高、激素水平异常等。可通过治疗改善。3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等。需养成良好生活习惯。4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等。要针对疾病进行治疗。5.伴侣关系：不和谐的伴侣关系也可能有影响。需加强沟通，增进感情。性生活时间短通过综合治疗和调整，多数是可以康复的。饮食上可多吃富含蛋白质、锌等营养的食物，如瘦肉、海鲜等。避免辛辣、油腻食物。

2017-09-28 11:01:02