颈椎活动度受限制应如何应对

颈椎活动度受限制可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、外伤、神经受压等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.不良姿势：长期低头或仰头，使颈椎肌肉紧张。应注意保持正确姿势，定时活动颈部。2.肌肉劳损：颈部肌肉过度劳累。可通过热敷、按摩缓解。3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。需就医检查，根据病情选择治疗方式。4.外伤：如颈部扭伤。受伤后及时冷敷，减少活动，严重时就医。5.神经受压：可能导致上肢麻木、疼痛。一般先采取保守治疗，如牵引、营养神经药物等，严重者可能需要手术。颈椎活动度受限应引起重视，及时调整生活习惯，必要时就医治疗，促进恢复。

2017-09-28 14:48:44