如何有效预防食管裂孔疝？

预防食管裂孔疝，要注意改变不良饮食习惯、控制体重、避免增高腹腔压力、治疗相关疾病和定期体检。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.改变饮食：饮食清淡，少摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等。2.控制体重：肥胖者尤其是中年肥胖女性，要通过合理饮食和适量运动减肥。3.避免压力因素：积极治疗腹水、控制慢性咳嗽、改善习惯性便秘。4.治疗相关病：如反流性食管炎等，早发现早治疗。5.定期体检：每年进行一次，有助于早期发现和处理。做好以上预防措施，能有效降低食管裂孔疝的发生风险。

2017-09-28 22:52:18